Kurz vor den Ferien besuchte der Sportkurs der EF mit seiner Lehrerin Frau Esser das Superfly in Düsseldorf. Für eineinhalb Stunden durften die SchülerInnen in ihrem Sportunterricht die Trampoline, Seilbahnen, Rutschen und anderen Attraktionen benutzen und kamen dabei ordentlich ins Schwitzen.
Hin und zurück ging es mit Straßenbahn, Bus und S-Bahn mit dem 9-Euro-Ticket oder dem Schokoticket, so dass für das Superfly und die Fahrt nicht mehr als 24 Euro bezahlt wurde.
Der Ausflug hat den SchülerInnen viel Spaß gemacht und etwas für ihre Kondition haben auch noch alle getan!
Die Sonne gab am Mittwoch, dem 15.06.2022, den Auftakt für einen rundum „gesunden“ Tag am Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium, dem Health-Care-Day. Bereits zum dritten Mal wurde dieser besondere Tag von der Gruppe „DBGesunde Schule“, die aus Eltern, Schüler- und Lehrerschaft besteht, ins Leben gerufen. „Aber noch nie war das Angebot so vielfältig“, so Ellen Wolter, die den Tag mit großem Engagement organisiert hat. Die Schüler*Innen durften sich aus 50 Programmpunkten jeweils ihre drei Favoriten zusammenstellen. Von allem war etwas dabei.
Schon beim Betreten des Schulhofs konnte man die sportbegeisterten Schüler*Innen am Kletterturm, beim Handballspielen und als „Human-Kicker“ in den aufgebauten Feldern nicht übersehen. Neben den Tanzangeboten, vom Ballett bis hin zum Hip-Hop, gab es auch Capoeira sowie Taekwondo und viele weitere Workshops wie Inlineskaten, Hula-Hoop oder Lauf-Parcours. Und wen es bei diesem schönen Wetter ins bzw. aufs Wasser zog, kam beim Tauchen im Angerbad oder beim Stand-Up-Paddling auf dem Grünen See voll auf seine Kosten.
Gesundheit hat auch viel mit der richtigen Ernährung zu tun. Das weiß auch Ozan Berber, Betreiber der Cafeteria, der den Schüler*Innen zeigte, wie sie sich aus gesunden Lebensmitteln im Handumdrehen leckere Salate und köstliche Snacks zubereiten können. Direkt einen Stand weiter durften sich die Schülergruppen den Genüssen der spanischen Küche hingeben. Gemeinsam wurden hier u.a. Tortillas zubereitet. Gesunde Produkte aus Milch wurden unter der Anleitung der Landwirtin Frau Hansmann-Machula hergestellt. Und wer für die heißen Tage noch ein passendes Erfrischungsgetränk braucht: „Das Aromawasser mit Minze, Himbeeren, Hagebuttentee und Limette von Alex ist unser Testsieger“, gab Lola aus der 9a bekannt.
Gesunde Kosmetik aus natürlichen Zutaten und ohne Konservierungsmittel wurden auch hergestellt. Des Weiteren durfte die Schule im „Mosaik-Workshop“ durch ein künstlerisches Makeup verschönert werden. Zudem ist das Thema Nachhaltigkeit ein Bestandteil der gesunden Schule. So ging es im „Upcycling-Kurs“ kreativ zu, wenn aus alten Kleidungsstücken neue entworfen wurden.
Und davon, dass dieser sonnige Tag geradezu zum Fröhlichsein einlud, konnte man sich in den Kursen „Singen macht glücklich“ und „Lachen ist gesund“ überzeugen.
„Insgesamt ist dies ein wunderbarer Tag, an dem die Schüler*Innen vor Ort und unter Aufsicht die vielfältigsten Angebote ausprobieren können“, resümierte Uwe Florin, Schulleiter des DBGs.
Beim 2. Schulsporttag, der erneut als „Swim & Run“ ausgetragen wurde, meldeten sich im Mai knapp 90 Schüler/innen und Lehrer/innen des DBGs an. In der letzten Schulwoche vor den Sommerferien war es endlich so weit: Das DBG nahm aufgrund von kurzfristigen Verletzungen und Erkrankungen mit knapp 70 TeilnehmerInnen an dem Event teil und konnte als viertstärkste Schule 300€ Preisgeld mit nach Hause nehmen.
Bereits vor drei Jahren hatte das DBG mit einer kleinen Schülerzahl am ersten Schulsporttag teilgenommen. Aufgrund von Corona musste die nächste Ausführung leider auf sich warten lassen – umso schöner war es jedoch, dass das Event bei strahlendem Sonnenschein endlich wieder stattfinden konnte.
Nachdem die Grundschüler/innen der Ratinger Schulen gestartet waren, hieß es zunächst für die Lehrer alles geben. Anders als die Schüler durften diese auch in Staffeln starten. Als Einzelstarter liefen Alexander Otto und Chantal Gobrecht nach 200m Schwimmen und 1,5km Laufen gemeinsam jeweils als erste/r über die Ziellinie. Ihnen folgten Laura-Ann Gilbert und Dominik Mrosek. Ebenfalls sehr erfolgreich war die Staffel mit Nelie Pannen und André Edenharter, die den zweiten Platz aller Staffeln belegten, dicht gefolgt von Katja Vohwinkel und Verena Gessner.
Es folgten nacheinander die Jahrgänge 5 bis 9. Pro Jahrgang erfolgte ein Start, sodass jeweils die Schüler gleicher Jahrgänge direkt gegeneinander antreten konnten. Die Klassen 5 bis 7 mussten dabei 100m Schwimmen und 1km Laufen zurücklegen, die Klassen 8 und 9 200m Schwimmen und 1,5km Laufen. Hierbei erzielten sehr viele DBG-ler vordere Treppchenplätze: In Klasse 5 Uri Fidorra, dicht gefolgt von Oguz Hamurc sowie Emilie Wolff. In Klasse 6 landete Thai Nguen auf dem ersten Platz, dahinter Joris Dargel, der in einem packenden Zielsprint Theodor Waßmuth auf Platz vier verdrängte. In Klasse 7 belegte das DBG gleich das gesamte Treppchen: Dima Prätzel stand ganz oben, gefolgt von Béla Möller und Robin Simon. Bei den Mädchen überzeugte vor allem Sarah Speckenbach auf Platz 4. In Klasse 8 belegte Jan Wirminghaus mit der schnellsten Gesamtzeit des Tages – mit der er sogar schneller war als alle Neuntklässler sowie alle Lehrer, den ersten Platz. Ihm folgten Berkay Aydin auf Platz 2 sowie Louis Haase und Muhammed Cinar auf den Plätzen vier und fünf. Aileen Demirel und Sophie Siemens landeten im starken Mädchenfeld in den Top 7. Für die neunte Klasse starteten lediglich drei Starter/innen, die jedoch super Leistungen lieferten. So wurde Lola Möller zweites Mädchen, dicht gefolgt von Sami Akbaba, der damit dritter im Jungenfeld wurde.
Insgesamt war es eine gelungene Abwechslung zum Schulalltag, die nun hoffentlich wieder jedes Jahr stattfinden wird! Das DBG würde sich sehr darüber freuen, nächstes Jahr noch mehr Schüler/innen zu motivieren, um noch weiter vorne im Gesamtfeld aller Schulen landen zu können.
